Name: TABATA
Start: 2025-07-22T17:00:00+02:00
End: 2025-07-22T17:50:00+02:00
Location: Good Move Centrum Treningowe

Good Move Centrum Treningowe to  klub fitness, w którym oferowane są  zajęcia:
Pilates
Sexi Pupa płaski brzuch
Kettlebell Fitness
Tabata
Strteching z elementami jogi
Zdrowy kręgosłup
Aktywne Dziecko.
Treningi personalne

Good Move Centrum Treningowe

TABATA

Właścicielka i pomysłodawczyni Good Move Sportowiec , który swoją pasja do aktywności zaraża innych. 

Aurelia Komo-Libio

Tabata to intensywny trening interwałowy, który składa się z krótkich, intensywnych ćwiczeń przeplatanych krótkimi przerwami. Oryginalnie zaprojektowany w Japonii, ten format treningowy zyskał popularność na całym świecie dzięki swojej efektywności w spalaniu tkanki tłuszczowej i poprawie wydolności.


- Format:Składają się z 8 cykli, gdzie przez 20 sekund wykonuje się maksymalny wysiłek, a następnie 10 sekund odpoczynku. Takich cykli robimy zazwyczaj zaj 9


Korzyści:
- Szybkie spalanie kalorii
- Poprawa kondycji i wytrzymałości
- Wzrost siły mięśniowej
- Efektywność czasowa – intensywny trening w krótkim czasie
- Zwiększenie tempa metabolizmu po treningu

Idealne dla:
- Osób w różnym wieku i na różnych poziomach zaawansowania
- Kogoś, kto szuka intensywnego treningu
- Uczestników, którzy chcą poprawić swoją wydolność w krótkim czasie

Zajęcia Tabata to świetny sposób na podkręcenie tempa treningu i osiągnięcie szybkich rezultatów w przyjaznej i motywującej atmosferze.

Tabata

Przepraszamy, ale nie mogliśmy znaleźć żadnych wyników dla „{searchTerm}” 
Sprawdź pisownię i spróbuj ponownie.

Nie znaleziono wyników

O nas

Wysłaliśmy podsumowanie rezerwacji na Twój adres e-mail
{email}.
Jeśli nie otrzymasz tej wiadomości, sprawdź folder wiadomości-śmieci.

Świetnie, masz rezerwację!

Aby zobaczyć inne oferty, odwiedź witrynę rezerwacji.

Zaloguj się, aby kontynuować

Spersonalizuj swoją kartę podarunkową

Lokalizacje

Szczegóły

Miejsce

Przepraszamy, ale w tym tygodniu nie ma żadnych wydarzeń. Następne wydarzenie odbędzie się {date}.

Brak wydarzeń

Przepraszamy, ale nie ma żadnych nadchodzących wydarzeń.

Wydarzenia

Musisz być zalogowany, aby kontynuować rezerwację.

Karnety

{count, plural, one {# usługa} few {# usługi} many {# usługi} other {# usługi}}

Polityka prywatności

Recenzje

Opis

Filtruj według kategorii

Usługi

Oto link do mojej witryny rezerwacji: {href}

Udostępnij przez

Członkowie personelu

O mnie

Warunki korzystania z usługi

Wysłaliśmy podsumowanie zamówienia na Twój adres e-mail 
{email}. 
Jeśli nie otrzymasz wiadomości z podsumowaniem, sprawdź folder ze spamem.

{count, plural, one {# kredyt} few {# kredyty} many {# kredytów} other {# kredytu}}

{count, plural, one {# wstęp} few {# wstępy} many {# wstępów} other {# wstępów}}

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date} z {staff}.

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}, {address}.

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}.

Kalendarz wydarzeń | {businessName}

Zarezerwuj online z {businessName} na {address} z {averageReviewValue} gwiazdkami.

Zarezerwuj online z {businessName} w {town}.

Przejrzyj lokalizacje {businessName} i dokonaj rezerwacji online.

Rezerwacja online | {businessName}

Zapoznaj się z Polityką prywatności {businessName}.

Zarezerwuj w {businessName} z {noOfReviews} recenzjami na {averageValue}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName} na {address}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}, {address}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}.

Wyświetl personel {businessName} i zarezerwuj swoją kolejną wizytę.

Powtórz proces płatności lub użyj innej metody płatności.

Good Move Centrum Treningowe

lip 22, 2025 o 17:00TABATA

Miejsce

Good Move Centrum Treningowe

Szczegóły